Benessere Emotivo legato alle Performance Sportive
Intelligenza Emotiva
Gestione dello Stress
Goal Setting
Preparazione Mentale
Autoregolazione
Corso realizzato in collaborazione con Jennifer Isella, Psicologa dello Sport e Founder di Sportfulness
Programma del corso
- Video Modulo introduttivo
- Video Definizione dei Valori
- Video Goal Setting
- Video Performance Profile di Butler
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Benessere Emotivo legato alle Performance Sportive